اعتماد به نفس (قسمت اول)-از سری مقالات مشاوره کنکور-مشاوره تحصیلی
قبل از خواندن این مطلب به این قضیه فکر کنید که نظرتون در مورد اعتماد به نفس چیه؟
و انجام چه کارهایی دلیل بر داشتن اعتماد به نفس می دونید ؟
اعتماد به نفس همان حس رضایت درونی و افتخار و حال خوبی است که در مورد خودمون داریم .
این اعتماد به نفس بالاست که باعث میشه فرد انتقاد پذیر باشه و این برخورد در صحبت کردن و حالت چهره و ارتباط گرفتن با دیگران خودشو نشون میده داشتن اعتماد به نفس بالا دال بر انجام حرکات و رفتارهای نابخردانه نیست بلکه رفتاری که از عقل و فکر طرف منشا بگیرد .
اگه دوست دارید افرادی که دارای اعتماد به نفس بالایی هستند را بشناسید باید ویژگی های آنها را بدانید :
این افراد عموما دارای برخورد باز و گشوده هستند با همه ی افراد نه یک سری افراد خاص !
دارای روحیه انتقاد پذیر بوده و از انتقاد دیگران ناراحت نشده و جبهه گیری نمی کنند .و اشتباهات خودشونو به راحتی قبول می کنند.
برای انجام کارها پیش قدم بوده و دیگران را هم می توانند با خود همگام کنند .
از خود یک باور واقع بینانه دارند و خود را آنچه هستند قبول دارند .
نه خودشکنی دارند و نه دیگر شکنی و به همان اندازه که به خود احترام می ذارند به دیگران هم به همان اندازه احترام می ذارند.
و...
عدم اعتماد به نفس دارای دو عامل مهم است یک عامل درونی و دیگری بیرونی!
عامل درونی به طرز تفکر فرد برمی گردد به گونه ای که می تواند با افکار خود برای خودش زندانی درست کند و همیشه در انزوا به سر ببرد . در این گونه عوامل شخص باید به خودش کمک و خود از این شرایط خارج شود .با خودخوری و سرکوب احساس خود این حالو در خودتون .
و عامل بیرونی خانواده ،جامعه ،مدرسه و... است که تغییر آن به راحتی نیست .
در صورتیکه اعتماد به نفس یه یه حس درونی است و باید مثل تمام توانایی ها در خودتون تقویت کنید .
مثل تقویت حافظه و عضلات بدن و....
ادامه دارد....

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

مشاوره تحصیلی-مشاوره درسی-مشاوره کنکور

معرفی رشته های دانشگاهی و رتبه قبولی-معرفی رشته دبیرستان

 

خرید محصولات آموزشی نشر مکتب آروین 

منابع کنکور-فیلم های آموزشی-کتاب کمک درسی-کتاب تست-کتاب برنامه ریزی-کتاب کار

پرفروش ترینها

تازه ها

مقطع دبیرستان و کنکور

ویدیوهای آموزشی